與各位媽媽們分享我最近看到的好文章：）
看到這篇很有感覺，因為我經常在門診遇到尚在適應中的新手媽媽，媽媽們大多是來看哺乳問題，但是仔細詢問後，經常發現哺乳或乳房問題只是表象，根本的原因可能在生活方式的選擇與內心的掙扎。
舉個蠻常見的例子，產假結束後回到職場的母乳媽媽，把孩子放在長輩家，平日擠奶，假日回家親餵，但是每到週一週二就乳腺阻塞，甚至發燒不舒服。除了教媽媽解決乳腺阻塞的問題，我會跟媽媽說：『其實你的身體很誠實，不想跟孩子分開，所以一分開哺乳次數減少，乳房就抗議了。』也會請媽媽仔細想想，目前的生活方式是自己想要的嗎？如果哺乳經常出問題的話，會不會目前的生活方式不適合自己？從小姐成為母親需要很多的調適和改變，如果之前預想的方式行不通時，有沒有考慮調整一下？
當了媽媽以後，很多事情很難預測或掌控，只能見招拆招，且戰且走，隨時思考評估後做好選擇，再隨時依照孩子或自己的狀況調整或改變，保持彈性與各種可能性。生活可能不規律也不完美，卻還過得去，也不至於太辛苦。連臉書執行長都告訴我們別當女超人，媽媽們就別給自己太大壓力了～
內文重點摘錄：
為人父母不可能控制所有的變數，習慣事先規劃、鞭策自己而出類拔萃的女性，可能很難接受當媽媽以後的混亂。珍妮佛．史都華（Jennifer Stuart）研究一群耶魯畢業生，得出結論：對習慣事先規劃的女性來說，「想要兼顧事業與母親的職責，可能特別令她們擔心。那壓力很大，因為她們可能事事追求完美，無論是在家裡或是在工作上。她們達不到崇高的理想狀況，可能乾脆完全放棄，從職場退回家庭，或抽離家庭埋頭工作。」
在臉書辦公室裡，另一張我最喜歡的海報，以大紅字體寫著：「完成比完美更重要。（Done is better than perfect.）」
我完全認同艾芙倫給畢業生的建議。艾芙倫強調：
「情況會有點亂，妳要擁抱混亂。情況會變得複雜，妳要很高興這麼多事同時出現。事情不會像妳所想像的那樣，但是意外是好的。無論如何，不要害怕，妳隨時可以改變心意。這點我比誰都清楚，因為我轉換過四次生涯、嫁過三個老公。」
//www.thenewslens.com/post/150831/
Search